好不容易把问题组织语言回答完毕，杨栢安关掉麦克风，顺便整理了一下护腰。

由于采访后还有尿检、放松治疗、复盘等等事项，杨栢安并没有去看自家队友的比赛。因为男单那边车俊焕也参加了中国杯的关系，布莱恩和吉斯莱恩教练都在主馆，特蕾西和佩吉教练过来陪她。

观众席上看完李万风比赛的陈逢也拿到证件，过来和杨栢安说了几句。

第一句话就是“明天降难度，你腰还要不要了”。

原本就颇为心虚的杨栢安差点给跪了，恨不得直接下冰给陈逢表演一套“一哭二闹三上吊”。

即便特蕾西听不懂中文，也能从陈逢严肃的语气里听出这不是什么好事。“今天上午合乐的时候不是摔了一个勾手三嘛，然后落冰姿势不太对，本来想稳住的，结果没稳住……腰那块别了一下。之后就是比赛，我想着没什么问题，就直接上了……”

杨栢安老老实实解释原委，吴明蔚也在旁边言简意赅地为陈逢描述了一下情况。根本不需要她再用英文重复一遍，陈逢就挑重点给特蕾西翻译了一下。

于是杨栢安成功收获三个黑着脸的教练。

要知道她今年七月的俱乐部联赛都没有上三周半，八月中旬才解了三周半的禁令，就是为了把世锦赛之后的伤养好。

谁知道这时候又来这么一出。

杨栢安觉得今年自己背得不行了。

教练组敲定了明天杨栢安的自由滑难度方案，启用了七月的节目构成，两个三周半都换成两周半，后外结环三周也换成了外点三。

“小时候不是都挺听话的，现在怎么一个一个的都开始瞒伤了。”陈逢还在给杨栢安做心里沟通，或者说在给她顺毛。“还有谁？”杨栢安来了兴趣。“还有谁，你说还有谁？”陈逢哭笑不得，“你亲师妹！” “小鱼？小鱼不是挺乖的吗？”杨栢安想了想，又补了一句，“和我比起来算安静的了。”

白露之前在训练时大腿拉伤，因为害怕耽误训练，一直憋着没说。最后还是王晓发现她的滑行姿势不对，把她拉去检查。

“你也知道是和你比！”陈逢敲了敲杨栢安的脑门，“你乖一点，总决赛去不了就算了，身体重要。”

“这个周期刚刚开始，不要着急。”陈逢顿了一下，还是说了下去，“只要正常发挥，你肯定是行的。”

不愧是陈妈，一眼看穿杨栢安现在最焦虑的是什么，又是什么让她不敢停下脚步。

平心而论，杨栢安很期待中国的女单能繁荣起来，没有人希望自己喜欢的项目一再衰落。看到陈虹伊的进步，看到白露初登国际赛场的成就，看到越来越多的女单选手在活跃……她很高兴。

但，人是复杂又矛盾的生物，她心脏里为自己私心跳动的那一部分会难受、会紧张、会焦虑。

走一步看一步吧，还有两年多呢。

杨栢安这么想。