每个人都会做梦，做梦不分白天和夜晚，只要你进入睡眠状态，就有可能做梦。

梦通常都会有强烈的情感色调。这些情感在梦中所表达出来的强度，绝对不应该被轻视。因为在我们醒来后，往往会忽视掉它们其实只是一场梦境而已。比如，如果我在梦中害怕强盗，虽然那些强盗完全是虚构的，但我感受到的恐惧却是非常真实的。

当我们从噩梦中惊醒时，心跳会加速，呼吸也会变得急促。

这是因为我们的身体在梦中真实地经历了那些情感，即使我们的理智告诉我们那只是一场梦。

而且，有时候我们甚至会在梦中哭醒或者笑醒。

所以，梦不仅仅是一种虚拟的体验，它还能够影响我们的情绪和生理状态。

同样地，如果我在梦中感到快乐，那这种快乐的感觉也同样是真实的。这表明，梦中体验到的某种情感，其强烈程度与清醒时并无差异。因此，梦急切地希望我们能够将其视为我们真正的精神体验之一，并通过其情感内容而非观念内容来理解它。

也许，我们可以从梦中找到一些平时被我们忽略的内心感受，从而更好地了解自己。

然而，在清醒状态下，由于缺乏观念内容上的关联，我们无法将其纳入我们的精神评价体系之中。此外，如果情感与观念之间的性质或强度不一致，那么我们在清醒时做出的判断将会受到严重干扰。

也许，我们可以从梦中找到一些平时被我们忽略的内心感受，从而更好地了解自己。

在梦中，我们的观念内容并不一定会引发我们在清醒状态下所期待的那种情感反应。这常常令人感到诧异，因为梦境中的情感反应往往与现实生活中的逻辑和常理相悖。斯顿培尔曾断言，梦中的观念失去了其精神价值。然而，事实并非如此绝对。