早年天赋尚可，但人懒不愿意动，一境之后几乎再也没怎么锻体过，能盘腿打坐、嗑着瓜子就提升境界，何必天天苦练，一身臭汗？

结果三境之后根基不稳，多年无所寸进，直接被撵下山来...

不过自己做不到，不代表不能教导后辈...所谓前辈不就是如此么...

“嗯...魏老说的对，你们一定要记在心上！”

李成仙听完一番话后，对“锻体境”有了更多的了解，果然修行这东西，不能抱着书籍硬啃。

正所谓“书中意、书外觉”，宋子仁虽然境界不高，但这番白话讲解对他很重要，许多都是那金线书里没有的东西。”

李成仙道：“《龙虎锻体诀》我前两日偶有翻看，似乎走的是融合拳法的路子？”

宋子仁点头道：

“没错，将拳法融入在内，辅以药液，锻就龙筋虎骨，具体效用我只见过一次，威郎的三叔练的就是这个，一拳打出大筋如龙，拳风如虎啸，好生威风，这法子刚猛无匹，更适合男子修炼，至于你这个三妹，反正你自己拿主意。”

李成仙脑子里不由模拟出李三妹“威风刚猛”，一拳碎石的模样...

是有些怪怪的...

但思路打开的话，也不是不能接受...甚至还觉得挺特别的...

宋子仁搜刮了半天，感觉能想到的都说了，于是补了一句：

“当然，我只是个三境修士，甚至锻体也不甚擅长，也许有说的不对的地方，你若是保险起见，可以等日后回到流云城再开始锻体，威郎自会给你找良师。”