配合着七虎之力大弓，500丈内箭无虚发。

“没想到，这感悟世界中还有这种福利。”

相比于目游三神的惊喜，金刚五式倒显得平平无奇，只不过周身遍布劲力增强自身的防御力。

家中的训练场，徐辰修炼一夜时间，才把这两种气血执法感悟化身为自己实力。

“可惜这气血之力是一点也没增加。”

“不过有金刚五式这一层特殊的劲力护身，应该能抵挡十二叠浪分身那股劲力。”

就在此时，天空中一只快递仙鹤，飞到了徐辰小院上。

“丢下来吧。”

一封信慢慢从半空中飘落，落到了徐辰手中。

“爹娘的信终于过来了。”

徐辰期待着打开。

打开之后先是一阵责备，说他败家子，去那么危险的地方。

有那么多灵币，还不如留着买一些可以改变他资质的灵丹。

随后就是一些关心的话语。

徐辰把信收好，放到储物袋中。

“也不知道什么时候能见到爹娘？”

此时太阳刚刚升起，快速来到了往日的山顶上。

徐辰盘坐修炼起了观圣阳宝相体。

经过这段时间的修炼，吸收阳光也不像往日那般痛苦了。

正午时分，徐辰一个非常怪异的姿势在家中训练场上。

他现在所修炼的是一门有助于恢复的气血和伤势的筑基之法，叫做禅变三法。

一共有九式，108个姿势，跟战斗没有任何一点关系。

这108个姿势全都摆出来，坚持一刻钟时间便可入门。

“按照这个速度，我大概三天可入门。”

“到时候，速度、防御、气血恢复、伤势恢复、耳力、目力全都有了。”