孙瑞等人，却被贾蓉留在了半山亭里，不敢靠近。

“我这套《八部金刚功》，相传为张紫阳真人（北宋·张伯端）所创，共有八部，每部几个变化，有口诀曰：

双手插顶利三焦，

手足前后固肾腰。

调理脾肤需单举，

左肝右肺如射雕。

回头望足去心疾，

五劳七伤向后瞧。

凤凰展翅周身力，

两足顿顿饮嗜消。

“太阳初升和日落之时练功。下雨、大风、大雾、雷电等恶劣天气时，不要在室外练功。雷声大的情况下也不要在室内练功。饭后半个时辰内不要练功。刚开始练功，身体有反应很正常，比如拔肚子、浑身发冷冒汗、精神不济或头晕目眩，不要害怕，要继续练习，练着练着就会好了……”

蛮将军是个认真的人，说要教贾蓉，就真的传授他功法玄妙。

不仅一招一式，亲自传授贾蓉，让他体会暗劲和气血的玄妙。还讲述许多练功禁忌，让贾蓉打开了新的世界。

“这就是传说中的道家玄功吗？”

贾蓉精神奕奕，听得很认真，生怕哪一句遗漏了，务必让蛮将军说慢一些，全部理解了，才去进行下一个动作。

幸好，贾蓉悟性不错。

而《八部金刚功》每部动作也很简单，就跟做体操一样。只大概练了一遍，贾蓉就记住了其中细节。

不过仅仅是初次尝试练习，就已经让贾蓉眼睛一亮，体会前所未有的感受，升起更大的兴趣。

“嘶……”

练完三遍预备式还没什么，等贾蓉开始第一部动作上手，两脚突然就麻了，一股热气上流，等他双臂展开时，可以清晰感受到指尖处气血流动。