毕竟无意识的自行运转终究比不上主动修行。

如今他正在和令狐冲争夺大师兄之位，虽然不是太在意这个虚名，不过能争取到的话还是争取到为好。

免得以后还要被令狐冲这个浪子压上一头。

说起华山内功，金人凤对这门内功十分重视，毕竟这门内功是他最先掌握的超凡手段。

华山内功虽然基础，却并不弱小。

论起历史，郭靖和杨过都是由华山内功的前身，全真心法起家。

两个五绝高手都是被这全真心法养成，足以见得此门心法不凡。

神雕侠侣中小龙女曾言，练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，但每晚睡将下来，气血自不免如旧运转，倒将白天所练成的功夫十成中耗去了九成。

为了挽回睡梦中的损失，古墓派弄出了个宝物寒玉床，来辅助进行睡梦中的修行。

而这全真心法却完全不需要那些外物，相当于自带寒玉床，自带睡梦中修行效果。

所以这心法进境虽慢，但睡梦中修行，无形间就相当于提升了10倍速度。

加上行住坐卧间的水磨修行，一慢两快，反倒是比其他入门心法要快上数倍。

以金人凤穿越者的眼光来看，诸派内功中，恐怕只有武当派的内功更胜一筹。

毕竟武当内功有个越往后，修行速度越快的特点，后期发力，还要胜过全真内功一筹。

不过在入门阶段，全真心法堪称道门第一。

气息运转，金人凤逐渐进入了修行状态。

小耗子般内息在经脉中循环往复，周流不断。

每运行一次内功，那股气息就好像气球一般，膨胀开来。