山本总队长听后，望着林宇衣服上那明显的脚印，并没有多说什么，然后缓缓说道：“小鬼，今天我教导你学习瞬步。”

“总队长，今天不学习斩术了么？”

“你已经领悟到了斩术的精髓，我也没什么可教你的了，只要你继续坚持下去，总有一天你的斩术也会达到大成。”

林宇心中一喜，“多谢总队长的夸奖。”

瞬步是一种快速瞬间移动身体的技巧，靠的是对自己身体的掌控。

在整个护廷十三队中，瞬步最为出色的除了我，还有二番队队长四枫院千日，四枫院家族有一套属于自己的瞬步技巧。除了我要教导你的瞬步技法，我会把四枫院队长引荐给你，让你再学习四枫院的独特瞬步。

“林宇，对于你昨天出色的表现，我可是对你寄予了厚望，希望你不要让我失望，尽快的成长起来。”山本总队长突然一脸沉重的说道。

“感谢总队长的栽培，我会努力的。”

“昨天在你修炼斩术的时候，我发现你小子的身体素质不强，在今天的瞬步修炼里，我给你制定了一套特殊的修炼方法。”

“特殊的修炼方法？难道修炼瞬步还有什么秘诀么。”

“我所说的特殊方法就是我会拔刀砍你”说完总队长一脸狞笑，拔出斩魄刀就对着林宇砍了过去。

嘭！一番队训练场里，尘土飞扬。不出意外，林宇被山本总队长一刀就砍飞了出去。

“嘶！真的是好疼啊，不过没流血诶。”林宇哀嚎的叫着。

总队长你不讲武德！你来偷！来袭击我这个年轻人。

“小鬼，站起来！我是用刀背砍的你，这可是我专门为你定制的修炼方法，只要你能避开或者格挡住我的斩击，你的瞬步就算是入门了。同理，你挡不了就算是锻炼你的抗击打能力了，能够快速的提高你的身体素质。”

“真是简单粗暴的训练方式啊。果然越朴质的方法越能达到效果。”林宇嘀咕道。他艰难地从地上爬起来，活动了一下身体，发现虽然被砍得有些疼痛，但并没有受伤。看来山本总队长确实控制好了力度。

林宇深吸一口气，集中精神，准备迎接总队长的下一次攻击。他知道，想要提升实力，必须要经历这样的磨练。而且，总队长亲自训练的机会可是不多啊，而且这种训练方式也让他感到兴奋和期待。毕竟，他一直渴望变得更强，成为一名真正的强者。

伴随着自己不断的被砍飞出去，林宇逐渐适应了这种训练方式。他开始尝试用不同的方法躲避或格挡山本总队长的斩击，同时也发现了自己的反应速度和抗揍能力在慢慢的提升。每次被砍飞后，他都会迅速爬起来，调整状态，再次投入到战斗中。

而山本总队长则始终保持着严肃认真的态度，不断给林宇施加压力。他知道，只有在高压环境下，才能激发人的潜力。经过一段时间的训练，林宇的瞬步已经有了明显的进步。他不仅能够更灵活地躲避山本总队长的斩击，甚至还偶尔能成功地格挡住几次。当然，大部分时候还是会被砍飞出去，但至少已经不再像最初那样毫无还手之力。

“小鬼，回去吧，今天到这里就结束了，明天再继续修炼。”

今天的修炼总算是结束了，被殴打了一天，身心俱疲啊。

“总队长，那个……”林宇欲言又止。

“小鬼，有话就说。”

“今天我能在一番队住下么。”

“说出你的理由？”

“那个～总队长，今早我不小心得罪了拔云斋队长，现在回去她可能会拔刀砍死我的，我想在一番队避几天，等拔云斋队长消气了我再回去。”

“哈哈！你这小鬼，到底做了什么会让拔云斋拔刀砍你。好吧，那你就住下吧，我会让人去拔云斋那里知会一声，说你在训练的时候被我打伤了，就暂且就在一番队休养了。”

“多谢总队长！”

眼见天都快黑了，林宇还没有回来，拔云斋正准备出发去一番队把这小子逮回来，突然一番队传信的队士来了，告诉她林宇在今天修炼的时候受伤了，就在一番队住下了，让她不用担心自己。

“可恶的小鬼，居然敢用总队长当挡箭牌，我就不信你再也不回八番队了。等着吧，等你回来我不把你打到生活不能自理，我就不叫鹿取拔云斋！”拔云斋气得咬牙切齿，捏着拳头暗暗发誓。

“啊秋！啊秋！”躺在床上的林宇连打两个喷嚏。难道是拔云斋队长想我了吗……