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好在李恩原本修炼的太祖长拳，气脉中正，并不和斗拳十三势冲突。

百灵的武学，明显也有相当造诣。哪怕是用李恩这么弱的身体，也能修炼下来。

一套拳法练完，李恩明显感觉到自己的身体有很多地方发酸发胀。

这是以前没锻炼到的肌肉，产生疲劳的表现。

正常情况下，今天练武的课程就该告一段落了。

除非有上好的灵药，医师的按摩，不然再练下去反而会损伤身体。

但百灵控制着李恩，在床上盘膝落坐。随后神魂寄入精元上胎，开始有韵律的控制周身气血。

短短数十息的功夫，李恩身上的疲劳就缓解了将近一半！

这让百灵都忍不住感慨：“真是了不得的功法啊！如若早些遇见你，学到精元上胎，我修炼之后再渡雷劫，那根本不费吹灰之力。不至于弄成这样。”

李恩说道：“那我也遇不上你了。”

“也是哦。”

休息好后，百灵重新站起身来，再次练拳。

“我修炼的时候，你把功法记下来。脑力记忆再加上肌肉记忆，能让你更快更好的学成。”

“中！”

……

短短一个下午，百灵就用李恩的身体，将肌肉锻炼了几十遍。

晚上吃饭，李恩的饭量自然增大了许多。

好在宗人府伙食一般，但也有菜有肉，饭管饱。

天黑之后，明月东升。

李恩重新遁出神魂，开始修炼道术。

所谓十五的月亮十六圆。

有了之前的教训，他也不敢再冒然出游了。只是踏踏实实的观想暗黑镇魂法。

身体上的锻炼，果然让神魂都安定了许多。

这让李恩之前感觉不到的，想不明白的地方，也变得通透起来。

“原来是这样？”

再次观想出太**袍，让黑雾笼罩自己的神魂。

直到黑暗浓郁，要超出一个临界点时。李恩念头一动，注意力放回到自己身上。

但太**袍并没有消失，而是悬挂在了身边。就好似眼睛的旁光一样。

这让李恩的神魂在屋内飘荡，变得更加灵活，灵动，飘逸。

黑雾环绕在神魂周围，让神魂得到最大的保护。不用担心再受伤。

“哈哈，好像找到点感觉了。”

李恩未免又得意起来，念头不经意间望向了太**袍。

结果这一注目，道袍上的黑雾再次浓郁，让他一阵窒息！