林沐风重新换上笑脸，隐隐带着几分骄傲说道：“金葫芦学校最大的优点就是体力！这些小家伙可以一刻不停跑满全场！”

林云小小惊讶了一下。

林沐风接着说道：“我听说过你和师大比赛前的特训，做的不错，不过在我这里却是常态，这些队员每天天一亮就必须跑满十公里。”

“知道亚洲球员最大的短板是什么吗？”

不等林云回答，林沐风直接给出答案：“是体力！”

可能老师都有这种习惯。

“所以，即将到来的省联赛，其他球队也许很强，但在体力这一点上金葫芦绝对是第一！”

林云深以为然的点点头。

体力几乎是制约所有球队的通病。

不像足球，踢累了还能走两步，篮球的攻防转换更快，几乎每一刻都在移动、冲锋。

尤其是专业比赛。

根本不是一般人能够承受的！

“刚刚说话的楚狂本来是中锋，现在铁牛来了，他自然要改变位置，所以接下来我会安排一次特训！”

“林大哥，其实铁牛基础很弱，可能除了身体优势，其他全是缺点！”

林云摊开双手，

“踏上篮球场的那一刻叫我教练！”

林沐风眼中突然闪过一道凌厉光芒，整个人瞬间气势都发生变化，从温文尔雅变得锋芒毕露。

林云微微一震，随即正色道：“好的，教练！”

“铁牛的训练你不用关心，他的身体天赋我还要进一步料及，接下来我会针对他专门拿出训练方案。”

“林云，你要明白打篮球是一项系统性运动，不是凭着一腔血勇就能战无不胜！”

“你和铁牛都有冲击更高联赛水平的先决条件，我唯一能做的就是不浪费你们的天赋！”

“这才是一名合格教练该做的，刘国富那种的在我眼中啥也不是！”

“所以......”

林沐风修长的丹凤眼突然微微眯起，气势再次陡然一变，犹如一把出鞘的利剑，甚至有些令人不敢直视。

“既然我如此认真，收起你那脆弱的心灵，给我强大起来，强到可怕！”

林云怔怔站在原地，心中翻起惊涛骇浪。

脆弱吗？

或许是吧！

“我......明白了，省联赛，我一定让所有人看到我的蜕变！”

“接下来我的特训名单中不包括你，你可以自由发挥。”

林沐风得到满意的答案后，终于收起强大的压迫感，再次变得温文尔雅。

林云心想这样最好，铁牛能交给对方接受最好的系统性训练，比起自己瞎琢磨要强上不少。

而且关于特训他有自己的计划，如果和其他人一起训练，反而会耽误进程。

林沐风果然很专业！

对于不同的人都有定制的训练计划。

......

双跨下+背运+急停跳投

三次背运+撤步跳投

两次胯下变向+罚球线急停跳投

林云毫不停歇的在篮球场上做着各种高难度投篮动作。

其他队员看到他眼花缭乱的进攻手段都很震惊，心中更是佩服不已。

果然是第一天空降篮球队就能当队长的男人。

真强！