五分钟，在平常的生活中，不过是转瞬即逝的片刻，但在这里，对于这些士兵们来说，却仿佛如五年般难熬。

起初，他们怀揣着对跳伞的憧憬和自信，认为自己历经了诸多艰苦训练，伞训应该不在话下。然而，现实却给了他们沉重的一击。白龙站在队伍中，汗水不停地从额头滑落，滴在滚烫的地面上，瞬间蒸发不见。他的身体因保持特定姿势而微微颤抖，每一块肌肉都在抗议着这份煎熬。

“三肿三消上云霄”，这句在伞兵中流传的话，如今成为了他们的真实写照。从最初的大腿到脚踝，肿胀三次，又消退三次，每一次的肿胀都伴随着难以忍受的疼痛，每一次的消退都像是一次重生。只有拥有足够强劲的腿部力量和能够保持坚固稳定的姿势，才算基本具备了伞兵的资格。

地面姿势定型训练仅仅是最基本的一项。从一名新兵到成为一名合格的伞兵，需要经过六个地面科目考核才能登上飞机。离机姿势训练，要求士兵们单脚支撑，模拟从飞机上离开时的姿态，保持身体的平衡和稳定。这看似简单的动作，却需要士兵们付出巨大的努力。白龙在训练中，能感觉到自己的小腿肚如同被火灼烧一般，热感从腿部蔓延至全身，额头的汗珠不停地滚落。

原地弹跳及多步弹跳训练，让士兵们的腿部承受着更大的压力。每一次弹跳，都像是在挑战腿部的极限，那种酸痛感深入骨髓。跳台训练则是对勇气和技巧的双重考验，士兵们要从一定高度的跳台上跳下，同时保持正确的姿势。吊环及 “三维太空环” 等二次模拟平台训练，更是让士兵们体验到了在空中失去平衡的恐惧。

在这个过程中，士兵们的腿常常是肿的，走路一瘸一拐，晚上睡觉也成了难题。每一次翻身，腿部的疼痛都会让他们从睡梦中惊醒。但他们没有一个人选择放弃，因为他们知道，这是成为一名优秀伞兵的必经之路。

一个月下来，特侦一连的士兵们经历了从骄傲到谦虚再到骄傲的心理历程。他们最初的骄傲在面对伞训的残酷现实时被击得粉碎，然而，通过坚持不懈的努力，他们逐渐掌握了各种技能，又重新找回了那份骄傲。

白龙在地面训练考核中表现出色，获得了 4.5 分的好成绩，成功拿到了挑战 800 米高空跳伞的 “入场券”。这个消息在基地传开后，整个特侦一连都为之振奋。

基地饭堂为了庆祝特侦一连在地面训练中的优异表现，特意为他们加餐。餐桌上摆满了丰盛的菜肴，士兵们围坐在一起，脸上洋溢着自豪的笑容。孟纪中尉也来到了饭堂，他看着这些充满朝气的士兵，心中满是欣慰。

“恭喜你们，特侦一连的战士们！你们在地面训练中展现出了顽强的毅力和出色的技能，这是你们应得的荣誉。” 孟纪中尉笑着说道。

“谢谢教员！” 士兵们齐声回答道。

孟纪中尉接着说道：“接下来，我们要进入特情处理训练阶段。这是跳伞训练中非常重要的一部分，它关系到你们在跳伞过程中的生命安全。”