“努力是非常值得赞赏的，但沟通与表达同样重要。”齐柳温和地说，“你想象下，如果你能清晰地告诉同事你的想法，以及你在这个项目中的目标，他们会不会更理解你呢？”

新患者点了点头，似乎有所领悟。“我从来没有这样想过……也许我可以试试。”

“有时候，适当的表达可以让别人更好地理解你，而你也能因此减轻很多压力。”齐柳鼓励道，“当然，一步一步来，不需要急于求成。”

“谢谢你，齐柳，你让我感到轻松多了。”新患者露出了些许微笑，眼中的悲伤似乎也稍稍褪去。

“我很高兴能够帮助你。”齐柳的心中也感到一丝温暖。“除了工作上的挑战，还有其他的事情让你感到困扰吗？”

“家庭方面也有一些。”新患者的表情再次凝重，“我父母对我期望很高，尤其是我的父亲。他总是希望我能在职场上表现得非常出色，有时候我就觉得自己被压得喘不过气来。”

“家庭的期望其实会在潜意识里形成一种精神负担。”齐柳认真地倾听，“你可以考虑与他们沟通，表达你自己的想法和感受，虽然这可能会让你感到不安，但这是迈向理解的第一步。”

“我有时候真的不知道怎样开口。”新患者的声音变得柔和，“如果他们不理解我会怎么样？”

“这确实是一个挑战，可是试着迈出那一步是值得的。”齐柳保持着热情，“即使他们一开始不理解，但是你表达的勇气和诚意是至关重要的。你觉得呢？”

新患者闭上眼睛，似乎在思考齐柳的话，良久，她缓缓睁开眼睛，眼中多了几分坚定。“我会试着和他们谈谈，哪怕是一次小小的沟通。”

“非常好，这就是进步。”齐柳欣慰地看着她，“记住，勇敢地迎接挑战。有时候，面对困难最好的方式就是逐步走出舒适区。”

新患者的脸上重新浮现出笑容，既有些紧张，又有些期待。“谢谢你，齐柳。我会努力的。”

“我相信你可以做到。”齐柳满意地点了点头，“在这个过程中，随时可以和我分享你的感受，我们会一起走过这个旅程。”