齐柳坐在阳台上，手里捏着一本心理学的书，心神恍惚。他的目光透过书本，望向远处的夕阳，心中的疑惑如同那些渐渐暗淡的光辉，似乎被一层厚厚的云雾遮住。正当他深思的时候，毛毛的声音从身后传来。

“齐柳，你还在研究那些疗法吗？有没有什么进展？”毛毛一边说着，一边走到齐柳身旁，坐下，眼神中流露出关切。

齐柳抬头，见毛毛那略显担忧的表情，心中不禁微微一愣：“嗯，我还在看，但是效果不太明显，我感到有点沮丧。”他颇为无奈地摇摇头，声音中透出一丝失落。

毛毛一笑，试图缓解齐柳的情绪：“别太着急，心理学本来就是一个漫长的探索过程，有时候需要时间来消化和吸收。”

“我知道，可是有些时候我真的很难理解那些理论，尤其是应用到实际的时候，总感觉少了点什么。”齐柳皱起眉，手指在书页上无意识地划动，似乎在思索着什么。

“比如呢？”毛毛好奇地问，显然对齐柳的困惑感到兴趣。

“可能是因为你太想去应用这些理论，反而忽略了交流本身应该是轻松自然的。”毛毛回应道，眼神闪烁着理解的光芒，“要不要我帮你练习一下？我们做个角色扮演，你试着说说看？”

齐柳愣了一下，随后露出一丝笑意：“角色扮演？你这是想让我把你当成我的心理咨询师吗？”

“没错！我可是专业的心理咨询者，随时待命！”毛毛故作一本正经，忍俊不禁，随即又转过脸调侃，“好吧，继续说你的问题，我会认真倾听的。”

“那好吧。”齐柳略显笨拙地开始，“我们假设我在跟朋友谈论一个项目，但他对我的建议完全不感兴趣……我该怎么做？”

毛毛认真地看着齐柳，语气变得温和：“首先，先从友好的问候开始，试着了解对方的想法，关注他们的感受，而不是一味地推销自己的观点。”

齐柳点了点头，试探性地说：“你好，最近怎么样？听说你在忙什么新项目，是不是遇到困难了？”

“这就对了！”毛毛赞许地笑了，“这样可以让对方感受到你在关心他们，而不是单纯想让他们听你的建议。接下来，如果他们愿意，你可以再适当地表达自己的想法。”

齐柳稍微放松了一些：“所以，我应该在倾听的同时，也试着让对方知道我在想什么，而不是一味沉默或只关注自己的观点？”

“正是如此！”毛毛鼓励道，“多问问题，了解对方的想法，找到共同的兴趣点，自然就会有更好的互动。”

齐柳心中恍然大悟，随即提起精神：“这样说来，沟通并不是单向的表达，而是共同参与的过程，这样我们才能更好地理解彼此。”