李昂清楚阿里的感受，毕竟两人位置重叠，而按实力来看，李昂无疑被教练更为看重。

如果在比赛中使用4-3-3或4-2-3-1的战术，那么李昂极有可能占据中场的主攻位置，而阿里的出场机会就会受到限制。这种无形的竞争让阿里心里有些不快，但李昂并没有因此而怠慢，反而在训练中更加专注，默默展现自己的实力。

下午，英格兰队的球员们齐聚在训练场上，霍奇森清了清嗓子，面无表情地宣布了一些基本的队规。

第一条，宵禁时间：所有球员必须在晚上10点之前上床睡觉。听到这个规定时，球员们脸上顿时显露出不可置信的表情，心中嘀咕着：“什么年代了？还要宵禁，当我们是10岁的小孩吗？”几个年轻队员对视一眼，忍不住皱眉。

然而霍奇森并未理会队员们的微表情，继续说道：“第二条，整个赛事期间严禁使用社交媒体。如果有人违反这项规定，将立即没收手机。”

这下，大家的反应更加激烈，甚至有球员低声抱怨道：“这简直太过分了，还要没收手机？我们是国家队，不是被禁闭的中学生！”几个爱发推特的球员无奈地摇了摇头，似乎已经在心里盘算着只能开小号偷偷绕过规定。

然而最让所有人惊讶的还在后面。

霍奇森继续宣布：“第三条，赛事期间禁止和家人见面，无论是妻子还是女朋友，一个月内必须保持禁欲。”

这条规定一出，球员们脸上的表情瞬间转为震惊。

平时大家都习惯了在比赛日结束后和家人见面、放松的惯例，尤其是在这种高强度赛事期间，见到亲人无疑是一种放松。

可现在霍奇森竟然明令禁止，彻底切断了他们的日常慰藉。

此刻，不满的声音此起彼伏，特别是几位有家室的球员愤愤不平。

有人低声嘀咕：“这算什么？简直是监禁！”另一些球员则瞪大了眼睛，怀疑自己听错了。

只有李昂在想：“一个月内？我们都不用一个月可能就被淘汰了…”

霍奇森淡然地看着场下的反应，他显然料到了这种不满，但没有表现出丝毫的让步，冷静地说道：“这些规定是为了确保大家能够全身心地投入到比赛中，任何人都不允许违反。你们是来踢球的，不是来度假的。”在他看来，这种严密的纪律管理是为团队成功所必需的，但球员们却明显难以接受。

队员们各自心里打鼓，暗自抱怨着霍奇森的严格规则，但霍奇森却仿佛享受着这份“主宰一切”的权利。

他扫视了一圈队员，嘴角微微上扬，眼中隐隐透出几分得意。

他很清楚自己此刻对球队的完全掌控力，这种严苛的规定不仅是为了保持球队的纪律，更是一种无声的权力宣示。他觉得正是因为这样的高压管理，才能让球员们将注意力完全投入到赛事之中。

在他的意识中，这场欧洲杯不仅是球员们的舞台，更是他霍奇森的证明之战——一种他多年执教风格的最终验证。

而这份严格的队规，正是他向外界展示自己掌控力的方式。

他暗自觉得，或许正是这种绝对的服从和自律，会将英格兰队推向欧洲杯的更高峰。