李昂的早晨开始得很晚，几乎是午后的阳光把他从梦境中拉回了现实。

他睁开眼睛，昨晚的疯狂庆祝还在他脑海中残留着。

夺冠后的夜晚，他和队友们在伦敦的某个夜店里肆意狂欢，直到深夜才散去。

脑海中浮现出科斯塔倒在地板上的画面，那个喝得烂醉如泥的家伙，旁边是阿扎尔，已经吐得一塌糊涂。李昂不禁笑了笑。

他懒洋洋地从床上爬起，简单地吃了午饭后，感到有些无所事事。

于是他决定去科巴姆基地，游泳、健身，顺便放松一下。

走进基地的健身房，李昂看到祖玛和藤森已经在那里挥汗如雨。

祖玛正在进行力量训练，他的双臂高高举起，握着哑铃，肌肉线条在灯光下显得尤为明显。

藤森则专注于核心训练，仰卧起坐一丝不苟，每一次起身都带着坚毅的神情。

“他们还真是努力啊，”李昂心里暗自佩服，但也不甘示弱。他换上训练服，开始了自己的训练计划。

李昂喜欢先从简单的拉伸开始，让肌肉慢慢适应，然后是一些轻量级的力量训练。他的动作干净利落，每一组动作都完成得一丝不苟。

“李昂，又来训练了？”祖玛在休息间隙对他开玩笑道。李昂笑着点点头：“是啊，总得找点事情做，闲着不是我的风格。”两人相视一笑，彼此的默契不言而喻。

藤森在一旁认真地观察着李昂的动作，不禁心里暗自感叹：“这家伙不仅有天赋，还这么勤奋，难怪穆里尼奥这么喜欢他。”

训练结束后，李昂在游泳池里游了几圈，感觉全身的疲惫都被水流带走。

最后，他在按摩室享受了一次彻底的放松，身心都得到了充分的舒展。

即便如此，他的脑海里依然浮现着接下来的两场比赛——西布朗和桑德兰。虽然冠军已经到手，但比赛还没结束，他还有责任去完成这个赛季。

英超的最后两场比赛，李昂毫无悬念地首发出战。

对阵西布朗的比赛中，他几乎主导了中场的每一次进攻，灵巧的过人动作、精准的传球，无不显示出他对比赛的掌控。