“是的，孟姐是完全不内耗的，她是我的人生导师。”

辣目对于孟子仪的评价现在就是已经是有点崇拜式了，至少在这方面是这样子的，因为在排解压力这件事情上面孟子仪真的不是一般的透彻。

“那我下次找你去治病啊。”

“好啊，下次来我们房间睡觉就是了。”

宋一人听着就是有点想找到救兵一样，而孟子仪也完全不在意，来者不拒，她就喜欢跟漂亮的女孩子在一起的。

“小辉，你不是心理学方面也有研究的吗？你怎么不说话啊？”

孟子仪转头看向了唯一还在一门心思吃东西的何辉，想让他也开导一下。

“你真的想让我说啊？我可能会说的不那么好听的。”

何辉随口说了一句，也是先打了个预防针，免得他要是真的直抒胸臆的话，会让宋一人更加的抑郁。

孟子仪看了眼宋一人，宋一人点了点头，这些日子以来，身边的很多朋友都是各种方法劝过她的，她不觉得有什么会伤到她的。

“没事的，辉哥，你说吧。”

虽然实际年龄上面，她比何辉还要大的，但是她也习惯跟着王赫棣喊了，而且她觉得何辉是有这个资格的。

“行，那我就简单说说啊，你一直在说我我我，说明可能之前你确实是很自信，你把自己看的很重要，后面才会有很多的落差，所以现在你就一直觉得别人对你的眼光不一样，因为你觉得你自己跟之前不一样了，这样子循环往复，你自己一个人的时候会乱想，周围的人在开导你或者是跟你聊天的时候，你也会觉得他们带着异样眼光看你，这样子就是一直在累积着你的压力。

但是其实简单的说一句，就是个体是无所谓的，别把自己看的太重要，其实你怎么样对于周边的人影响真的不大， 但是当你焦虑，压抑的时候，对周围人的影响就很大了，大家慢慢都会觉得跟你有点沟通不了了，因为你一直陷在你的情绪里面，这点上最关键的还是得自我调节，就算是心理医生的话，也只是助力而已，而且你这个完全还用不到什么心理医生的地步。”

何辉说完之后仔细看了宋一人一眼，然后继续吃吃喝喝起来，旁边的各位虽然觉得何辉说的话很有道理，但还是觉得有些说的重了，倒像是嫌弃宋一人一样。

孟子仪也是狠狠看了何辉一眼，知道他要伤人，毕竟都已经提前说了，平时不说都已经是嘴角抹着毒了，现在还先知会了一声，果然也是没有让她失望，但是这说的还是有些过了。

宋一人听了之后默默低下了头，她心里面知道何辉说的很有道理，但就是觉得有些难过，有些不能自已，情绪这种东西，很多时候都是不受控制的，能掌控情绪的都是事业有成之人，背后都是有着很多故事。