樱花树下，绯洛一遍又一遍演练基础剑式，汇聚心神而别无旁骛，心里和眼里全是手中的剑，伴着随清风飘落的樱花起舞，而不知朝阳逐渐高升。

最终，随着体内最后一丝力量消逝，绯洛噗通一声软倒在地上，虫子一般挣扎着扭动几下，却始终是爬不起来。

“你的剑软弱无力，心也软弱无力吗？”老人当头棒喝，“敌人可不会等你恢复体力，快给我爬起来练剑啊！臭小鬼！”

绯洛听到卡勒贝克那诛心的嘶吼，心里一颤，在倒地的一瞬间，身心俱疲，闪过了放弃的念头，内心的不甘使他挣扎几下，但最终还是向疲惫妥协了，这就是内心的软弱无力啊！

“精疲力竭，正是处在修行的紧要关口，身体上的无力与内心里的无力，正是你要战胜的敌人，只有战胜它，你才会变的更强！”卡勒贝克嘶声吼道。

“是的啊，如果，连自己都不能战胜，那还谈什么梦想？还谈什么自由？”

绯洛像是被一醐冰水从头顶直灌而下，幡然醒悟。振奋心神，斩却心中的软弱，凭一颗刚心缓缓站了起来。这时，如沙漠般干涸的身体内，忽的涌现出一股新力，如一缕清泉滋润心田。

“做的不错，臭小子没有让我失望。”卡勒贝克抚须颔首，“凭心意战胜自己的软弱，是变强的起步，但这还不够，剑客，还必须掌握独特的技艺。”

“技艺，什么技艺？”绯洛的声线有些颤，却透着一股蓬勃的朝气。

卡勒贝克顿了顿，整理了一下思绪，说道：“人在剧烈运动后，会消耗大量的体力和心力，并激活身体的大部分功能，使身体处在饥渴的状态中。

这时，将会出现气血供应不足的情况，从而产生头晕脑胀，耳鸣眼花，浑身酸软等不良反应，而想要缓解这些不良状况，就需要修习独特的呼吸法。”

“呼吸法？”

卡勒贝克一弯腰，枯槁的身体坐在地上，不缓不慢的说道：“人的呼吸，是很奇妙的存在，人可以几天不吃饭不睡觉，但却不可以一天不呼吸。

呼吸，是人耐以生存的本能反应，一呼一吸供给生命所需并排除杂质，存在着奇妙的力量。

因此，追寻力量的先辈不断探索呼吸的奥妙，久而久之，就形成了各自流派的呼吸法门。

而老夫传承的是——北辰无念流，其中也有独特的呼吸法门，现在就传授给你这小鬼。”

“北辰无念流，”绯洛嘀咕，“听起来还不错。”

“臭小鬼，你给老夫专心一点啊！”卡勒贝克伸出手敲在绯洛的头上，“认真听，我只说一遍。”

“放空心绪，悉心感知呼吸之间气流的脉动，从口鼻进入，经过咽喉气管，抵于肺腑之间，在胸腔回荡传递，达于四肢百骸，沉于筋骨脉络，养润肌体血髓，涤荡人体沉珂杂质，冲刷周身而还，沿着口鼻呼出。

而我们北辰无念流特所有的呼吸之法，要旨就在于：摒除杂一切思和妄念，一口气息在人体之内千回而百转，将气息的功能利用到极致，为躯体提供强盛的力量，增固人的体能和潜能。

听明白了吗？”

“明白了，”绯洛点头，“就是在极静的状态下，感知体内气息的流转途径和功能，并调整呼吸的节奏和规律，将一口气息利用到极致，为人体供应充足的养分。”

绯洛天赋异禀，所感知到的气息运行流转，比卡勒贝克所说的还要详尽一些。

“还不错，不过，切忌不可焦躁，”卡勒贝克微笑点头，“呼吸法的修行一时看不出成效，必定要持之以恒才行。

一口气息，能比别人多利用一点点，那么，一百口，一千口，一万口……长年累月积蓄下，你的体能和潜能将比别人更深厚。

而且，一旦你将呼吸法修行到极致，将其化为了身体的本能，你将每时每刻都在提升自己。