第564章 会放宽心态(2 / 2)

“心理?”苏盘抬头看向他。

“对,”王旭点了点头,“你总是把自己逼得太紧,想着要完美,要拿到每一分,要每一场都赢,结果越是这样,你反而越容易陷入焦虑中,犯错也会更多。你得学会接受自己的不完美,才能做到最好。”

苏盘愣了一下,脑中闪过一丝思考的光芒。他知道王旭说的没错,自己有时候的确太过于焦虑,给自己太多的压力。他将目光投向远处,默默思考了片刻。

“所以,我该怎么做?”他问。

“放松点,”王旭笑了笑,“篮球场上,最重要的不是一开始就要赢,而是要享受比赛,放松心态。你得相信,自己足够努力,足够聪明,不管是比赛中,还是训练时,都会不断进步。你要让自己明白,失败不可怕,可怕的是不敢面对它。”

苏盘深吸了一口气,终于点了点头。是的,他一直把自己逼得太紧,仿佛只要不完美,自己就不配站在这片球场上,但其实,真正的强者,往往是能在失败中找寻成长,在挫折中找到前进的动力。

“谢谢你,旭哥。”他微微一笑,目光变得更加坚定,“我会放宽心态,继续努力。”

“这才像话。”王旭拍了拍他的肩膀,“现在,去投几个篮,放松一下,看看自己能投进几个。别想着非要每一次都完美,试着享受这过程。”

苏盘点了点头,拿起篮球,站到罚球线后。他深吸一口气,抬起手,投出了第一球——篮球划出一道优美的弧线,毫不犹豫地穿过篮筐,稳稳落入网中。

他的心跳逐渐平稳,所有的紧张和不安都渐渐散去。球场上的灯光仍旧明亮,但此刻的他,已经不再害怕那个篮筐,不再害怕每一次投篮带来的不确定。只要自己全力以赴,剩下的,交给时间去证明。

篮球在空中划出一道弧线,几乎是无声的,唯一能听到的,是自己的心跳和每一次出手后的沉默回响。苏盘站在三分线外,眼睛专注地注视着篮筐。他的身体微微前倾,像一只蓄势待发的猎豹,随时准备扑向目标。那是他最习惯的姿势,每一次出手,他都像是在和自己进行一场较量——控制着自己,控制着球的飞行轨迹,控制着自己的情绪。

篮球在空中飞翔,突然,剧烈的风声仿佛在耳边吹过。苏盘的眼皮微微跳动了一下,他感觉到一丝不安,手中的篮球不知为何突然变得沉重,仿佛承载了太多的期望与压力。