云瑶看着手上那棵年份不差的老参就进屋躺下，这老参看年份有三百来年了，确实能卖个好价格。

云瑶想着想着就睡着了，第二天天刚放亮就起身了，她来到院子里打了一套拳舒展起筋骨，锻炼身体。

“娘亲，你会武功？以前怎么没见你使过？”嘉文惊讶的声音从身后传了过来。

云瑶转身问道：“嘉文，玉溪你们都起来啦！过来，你们想学吗？娘亲以后教你们练武怎么样？”

“好啊！好啊！娘亲我要学！我最喜欢了！”玉溪快步跑了过来。

“嗯，想学可以，不过每天要早起练功，练功很苦很累的，不能半途而废的，你们还愿意学？能坚持下来？”云瑶笑看两小人问道。

“我不怕！我愿意学！”“我也不怕！我也要学练武！”两小人坚定的说道。

云瑶摸了摸两人的小脑袋，看着他们那坚定的小模样，心里也很是欣慰，原主本就是灵武双修的人，她的孩子怎么可能是碌碌无为之辈？

“好，想学就好，回头我再和你们说说我为什么会武。今天我们就开始锻炼身体，你们脱去棉衣服在院子里跑起来，围着屋子跑就好，跑一刻钟，跑完就过来洗漱，娘亲给你们烧热水做早餐去！”

“好的！”兄妹二人麻利的脱去棉衣棉裤，都只着了夹衣就开始跑了起来，前面两圈还看到他们冻得缩手缩脚的模样，后面就放开手脚了。

“加油！”云瑶边给他们打气，笑着边走进了厨房准备早餐和热水。

早餐吃点什么好？云瑶打开橱柜看了看，还有些面粉，可以加点青菜做疙瘩汤，家里存货不多，看来要去镇上买些面粉什么的回来了。

云瑶将两个灶堂的火都升了起来，一个热水，一个准备做疙瘩汤。

她快步去了菜园子摘了几片白菜叶子，洗洗干净就回了厨房。

水热好了，云瑶将水放到两个大木桶里，从储物环里拿出一个玉葫芦，每个桶里放了一滴灵液，等会就能让两小人洗洗了，记忆里这个灵液可是个好东西，自己以前也用过，这东西可以强化体质，增强免疫力。

云瑶又在储物环里找了一圈，玉葫芦有好几个，里面都是满满的灵液，曾经的她也是用过好几回的，白雪说的洗髓丹也有，只是不多，只有一瓶才三十颗。

云瑶想着是不是今晚就给两个娃娃洗髓？她正沉思之际就听到玉溪那清脆的童声传来，“娘亲，我们跑完了，好累啊！你看我们都出一身的汗了，衣服都湿了。”玉溪跑进来叫道。

“跑完了？那好，你们俩快来灶火前歇歇，我给你们准备好了热水，收收汗就去洗个澡，多泡一会，嘉文，将火烧旺些，娘去给你们拿衣服。”

“知道了娘亲！”嘉文喘息着拉着玉溪坐在了灶火前。

云瑶最后还是放弃了现在就给两个孩子洗髓的打算，因为他们的身体还没有调理好，只能等以后了，不急！

厨房后头是一个洗澡堂，这是原主特别整出来的，云瑶想着两孩子都要洗澡，她拿了竹篾将澡堂从中隔开，这样两人就可以同时洗了。