心理表征就是咱们心中的一幅地图，随着我们练习时间的增加，地图也会变得越来越清晰，越来越完备，我们在心中雕刻各种佛像，随着投入精力的增多，用心程度的提升，心中佛像的轮廓也更加栩栩如生。</P>

就像武功秘籍一样，最顶尖的武林秘籍就是简单的“坚持”二字。</P>

能够自我纠正，把错误改掉就是最大的进步。</P>

围师必缺就是为了慢刀割肉，温水煮青蛙。</P>

置之死地便催生了活下去这个最大的使命，必须的无论如何。</P>

任何事情和死相比都不值一提，所以苏格拉底是对的。</P>

对于在喘气的东西来说，生死是唯一的命题。</P>

其实自己能不能，说到底是一个信则灵的事情。</P>

自我设限要了很多人的命啊！</P>

正确的方法也包含寓教于乐，在学习中创造乐趣，提升激情。</P>

感觉自己真的缺乏思考，缺乏复盘。有的时候看见别人想做什么，自己也想尝试，想做的事情太多了，而不会聚焦，最终也是一事无成的，所以我们必须要好好想想轻重缓急，最想做什么事情，向游隼学习专一，不做三心二意，碌碌无为的花花公子。</P>

“边干边学”方法的一个好处是，它使人们熟悉练习的习惯，并思考如何练习。</P>

学习的最大奥秘就在于要经常用脑子去深层次的体悟学习。</P>

世间一切皆修行皆练习。</P>

自己的心很容易波动，波动到不舒服的地步，不够稳了，不够钝感。</P>

好事：爬山顺利</P>

改进：超过12点了 还没有分清轻重缓急 也没有追上时间