1. 为什么要早睡早起？</P>

2. 为什么多喝水对身体好？</P>

3. 为什么不能久坐？</P>

4. 为什么要吃早餐？</P>

5. 为什么睡前不宜吃太多？</P>

6. 为什么要经常运动？</P>

7. 为什么不能过度饮酒？</P>

8. 为什么吸烟有害健康？</P>

9. 为什么要保持心情愉悦？</P>

10. 为什么要控制体重？</P>

11. 为什么不能长期熬夜？</P>

12. 为什么多吃蔬菜有益健康？</P>

13. 为什么要少吃油腻食物？</P>

14. 为什么不能暴饮暴食？</P>

15. 为什么要注意保暖？</P>

16. 为什么要适当晒太阳？</P>

17. 为什么不能长时间看电子屏幕？</P>

18. 为什么要定期体检？</P>

19. 为什么要避免过度劳累？</P>

20. 为什么要保持室内通风？</P>

21. 为什么饭后不宜立即运动？</P>

22. 为什么不能滥用药物？</P>

23. 为什么要保证充足的睡眠？</P>

24. 为什么要少吃甜食？</P>

25. 为什么不能吃变质的食物？</P>

26. 为什么要养成良好的卫生习惯？</P>

27. 为什么要避免长时间吹空调？</P>

28. 为什么要多吃水果？</P>

29. 为什么不能长期处于高压状态？</P>

30. 为什么要勤洗手？</P>

31. 为什么不能憋尿？</P>

32. 为什么要保持口腔清洁？</P>

33. 为什么不能吃过烫的食物？</P>

34. 为什么要多吃粗粮？</P>

35. 为什么不能过度喝咖啡？</P>

36. 为什么要少喝碳酸饮料？</P>

37. 为什么不能吃过多的腌制食品？</P>

38. 为什么要多吃鱼类？</P>

39. 为什么不能长期吃快餐？</P>

40. 为什么要注意用眼卫生？</P>

41. 为什么饭后不宜马上洗澡？</P>

42. 为什么不能过度吃辣？</P>

43. 为什么要保持正确的坐姿？</P>

44. 为什么不能长时间戴耳机？</P>

45. 为什么要少吃油炸食品？</P>

46. 为什么不能空腹喝牛奶？</P>

47. 为什么要多吃坚果？</P>

48. 为什么不能吃过多的动物内脏？</P>

49. 为什么要避免长时间低头看手机？</P>

50. 为什么要注意脚部保暖？</P>

51. 为什么要少吃高盐食物？</P>

52. 为什么不能吃未煮熟的食物？</P>

53. 为什么要多吃豆制品？</P>

54. 为什么不能过度喝浓茶？</P>

55. 为什么要保持室内湿度适宜？</P>

56. 为什么饭后不宜马上睡觉？</P>

57. 为什么不能长期喝冷饮？</P>

58. 为什么要多吃黑色食物？</P>

59. 为什么不能吃过多的反式脂肪酸？</P>

60. 为什么要避免噪音污染？</P>

61. 为什么要少用塑料餐具？</P>

62. 为什么不能吃过多的添加剂食品？</P>

63. 为什么要多吃白色食物？</P>

64. 为什么不能长期吃泡面？</P>

65. 为什么要保持环境安静？</P>

66. 为什么饭后不宜唱歌？</P>

67. 为什么不能过度吃海鲜？</P>

68. 为什么要多吃红色食物？</P>

69. 为什么不能吃过多的人工甜味剂？</P>

70. 为什么要避免电磁辐射？</P>

71. 为什么要少吃含铅食物？</P>

72. 为什么不能吃过多的罐头食品？</P>

73. 为什么要多吃黄色食物？</P>

74. 为什么不能长期吃烧烤？</P>

75. 为什么要避免接触化学毒物？</P>

76. 为什么饭后不宜剧烈运动？</P>

77. 为什么不能过度吃禽肉？</P>

78. 为什么要多吃绿色食物？</P>

79. 为什么不能吃过多的方便食品？</P>

80. 为什么要避免吸入粉尘？</P>

81. 为什么要少吃含汞食物？</P>

82. 为什么不能吃过多的油炸零食？</P>

83. 为什么要多吃紫色食物？</P>

84. 为什么不能长期吃腌制的咸菜？</P>

85. 为什么要避免高温环境？</P>

86. 为什么饭后不宜马上游泳？</P>

87. 为什么不能过度吃牛羊肉？</P>

88. 为什么要多吃橙色食物？</P>

89. 为什么不能吃过多的腌制肉类？</P>

90. 为什么要避免寒冷刺激？</P>

91. 为什么要少吃含铝食物？</P>

92. 为什么不能吃过多的蜜饯？</P>

93. 为什么要多吃蓝色食物？</P>

94. 为什么不能长期吃膨化食品？</P>

95. 为什么要避免过敏原？</P>

96. 为什么饭后不宜马上开车？</P>

97. 为什么不能过度吃猪肉？</P>

98. 为什么要多吃粉色食物？</P>

99. 为什么不能吃过多的腌制蛋类？</P>

100. 为什么要避免放射性物质？</P>