“滚。看我怎么虐你们。”

一个挺举，把坐钣举起！

有模有样！

“看好了，我就没练过，照样会玩！”有力气，做什么都是可以模仿出来。

“嗯，别吹牛逼，赶紧的。”

咿呀，使出了全身的力气。

Duang

别人摔下去是嘭的一声。

而我是Duang。。。

“哎～这么水，老表别丢人了。”

世界的残酷啊。

在你做任何事情的时候，通常最先到的总是消极的言论。

“滚，别站我边上，影响我发挥。”

“哎，老表，不行就是不行，看我给你示范一下。要这样。。。”说完大臧就想过来亲自示范一下。

“滚蛋，我不知道吗！滚远点，伤着你，可别怪我无情。”

说完，我重新调整了一下姿势。

做不好总是有原因的，我们一定要思考怎么改正！

刚刚那一下，从头到尾我都是记住的，

两脚分开，

膝盖微曲，

重心上顶，传至坐钣。

身体重心开始往后倾，

瞬间腰部用力！

腰部的力气传导至手臂，让坐钣做离心运动，加速下落。

双手控制好方向，将坐钣带入预定轨道，入坑！

那声Duang！

就是因为坐钣偏离了轨道，至于为什么会偏离，是因为自己重心不稳，双脚太随意的站立了。

经过思考，重新来过！

双脚站立，稳稳当当。四平八稳。

双腿弯曲。

双手紧握坐钣。

腿脚和手臂同时用力，坐钣出坑。

一个挺举！

坐钣达到了最高峰！

吸一口气。

继续刚刚的连贯动作，猛喘一息！

嘭！

对就是这个声音！

再来！

嘭！

再来！

嘭！

再来！

。。。

不断的重复，

不断的重复！

所有人都停下了。

但是我依然在继续！

继续！

嘭！

举！

摔！

举！

摔！

一气呵成！

直到我把坑给砸塌了，才停止。

每砸一下都蕴含着我那洪荒之力啊！

全身用力，给坐钣一个最大的势能。然后利用地球引力。将势能转化成动能！

动能撞击在大地上，不断的冲击！

这些土坑自然就会烂了！

看着大家不服，愤怒的目光，我表示轻轻一撇。

不服来干！

我期待所有人的挑战！

“看什么看，还不赶紧训练，专业的要是不如业余的，你们就可以去死了，不要在这里给我丢人了！”

“第二组准备！练这么多天，要是连指挥班的都不如，就可以滚蛋了，别给我笑，大混子，笑个毛。”

其实史一啸说的有点夸张了。

训练而已。大家还没有上来就干完自己的全力！

都是有所保留的！

而我？

就是一个祸害！

上来就用自己全力去干！

哪怕干歇菜了，咱立马撤退，休息去。

完全是两种人心。

他们的训练是被动！

而我的训练是主动！

他们一边训练强化，一边会保留，所以成长缓慢。

而我总是全力释放，不断的突破自己。

也或者是，这是他们的武器，有的是机会训练，所以不太珍惜。而我只能借用别人的，机会少，而倍加珍惜训练机会！

而经过我这么一爆发，史一啸再督促。

哼！今天的炮阵地，

就没有消停过！