第二十二章极至体能(2 / 2)

中心之国 文地是也 1144 字 9个月前

在场上休息稍许时,午休时及回家之前,江波再没有溜达到女汉子队那里去了。由于猛男队已进入一种正常的训练阶段,一天功夫下来,取得了相当好的成绩。至于女汉子队呢,好象也不错,虽然没有像男生花少的时间,获得了快的进步。但凭着持久的耐心,对每一步动作稳打扎实功,所获得的效益,肯定不会输给男生,看来他们两个组的训练是相当齐鼓。

体育老师在宿舍楼的楼顶上,实际上是在做着身体锻炼,面对着防护栏,伸展着两只手臂,只见他直挺挺的倒下去,当身体将要碰撞到钢制围栏之际,先是两只臂膀触及了栏杆,发出“啪!”的响声。只闻到从他口里发出“啊!”一声,随即又“喔!”的一声,倒下去的人身像弹簧一样,直挺挺的反弹了回来。

稍不留意,当笔直的身体倒下去的一眨眼功夫,要是扎在铁栏杆上,那尖尖的箭头標,会刺穿入人的血肉身躯。他这是在做什么运动,这是在玩命,太危险了,简值像是在自残。

这危险动作还不止一次,还继续做下去,弹起的身体,又笔直的砸下去,再当捆着厚厚纱布的两只臂膀将要碰撞到围栏之后,产生的一种反作用力,便弹了回来。

就这样折腾了足足半个小时,累得体育老师口里呼着粗气,满头大汗淋淋。

稍缓和一会神,见他面朝东边,太阳升起的方向,双脚并拢,尽量伸开两手臂,眯目养神,领受着八九点的太阳,此时的阳光既温暖又刺眼。

过不多会,伸直的手臂向前合拢去,然后再反扩开来,尽量达到往后靠的角度。这显然,是在做一种体操的扩胸运动。

像这种扩肌运动,在体操课中,专门有一个节,不足为奇。

但是后面的只怕不是那么简单的体育动作了。两只臂膀,摆动的频率,第二次比第一次要快一点,但是随着后面的五六十次,一百次,甚至是几百次……

抖动的手臂,首先还能分辩出来,到后来振动的速度,根本就见不着了。假如这种运动,还定义为扩肌运动的话,那么武老师己经将扩胸运动做到了登峰造极。

在此阅看的读者,对体育老师做如此体能消耗达到极端状态的扩胸运动,不单单只看成是一项极端体能的挑战,而视以人身机能进一步优化的极端训练。

虽在侧面,看不出什么明堂来,但从背后或者正面的视觉发现,他那两只臀膀的快速颤抖的频率,就像一只在展开翅膀后的蜜蜂,在试着在做抖动的起飞动作。

体育老师牛仔裤口袋里的手机铃,突然响了,就一点振声。武老师赶忙停住抖动着的两只手臂,动作十分利落的从屁股后的一个兜里摸出了一款小屏手机。

点了一下亮着的屏,问道:“喂,是哪一位?”

“武老师,应该听得出我的声音来。”一个男子语气声长的声音。

体育老师稍思索了一会后,回话道:“听出来了,是校长。”

“你现在在家里,还是在外面?”校长从容不迫的问话声。

武老师迟疑了一会,回道:“在家里。”

“你到我住处来一下。”

体育老师边认真谛听着边略有所思的念着:“既然是校长的招见,过去就过去呗。”

星期六和星期日是周末,除特殊的情况下,老师都不用上讲台讲课,但在家里可以适当的修改学生的作业,一般不会产生工作上的关系。

今天是星期日,校长找自己肯定会有什么急事?