“我先给你介绍一下武学的基本知识。”

“天下武学不胜凡举，拳种流派、剑法门类众多，各门各派功法招式也不尽相同，但这基本功对它们来说却是殊途同归，古往今来众多高手”

“现在，你就先从基本功练起，基本功练武的基础和关键，只有真正熟练掌握了基本功，才有可能步入武学的上乘境界。”

听到徐教头洋洋洒洒讲了这么多，陆渊对这个世界的武功有了大致的了解，这让他好奇心更加大增，迫不及待想学习起来。

“好了，你先练习马步和出拳。”徐教头道，讲解要点，“眼看前方，双手抱于腰间，脚尖正对前面，屈膝半蹲，大腿成水平。”

陆渊做了一个标准的马步姿势，刚开始觉得较为轻松，只是出出汗而已。

但随着时间的过去，脚上逐渐酸痛起来，不得不咬紧牙坚持。两刻钟后，终于扛不住了，一屁股坐在地上，双脚上感受不到知觉。

徐教头没想到陆渊第一次练习马步就能坚持这么长时间，心中暗暗惊异，但表面上却平静如常。

“很好，虽然没有坚持多长时间，但亦算达到了学武的门槛。”

学武的果真艰难啊，连个门槛都这么高，陆渊心中感慨。

他不知道自己要站了多长时间，但感觉是非常久的，却没想到只是才达到标准。

休息一阵后，接下来徐教头教他如何出拳，“拳法讲究刚猛有劲，出拳要快速有力，配合拧腰、顺肩和前臂内旋动作，集中身体中的内劲，击向前方。”

说完，徐教头亲自演示了一番，对准前面的一块石头，只轻轻一拳，那块石头就轰然炸开。

这这难道就是传说中的内力？

陆渊站在旁边看得目瞪口呆，羡慕不已，要是自己有这么厉害就好了，不过自己成为大侠也有希望了。

怀着兴奋的心情，跳到不远处，开始练习起来。

照着徐教头的姿势，对着空气就是“嚯嚯”几拳，没有拳罡撞击空气的声音，前方也没有什么东西爆炸。

陆渊并不灰心，呼呼又是几拳，可周围依旧没什么反应。

徐教头看了直摇头，走了过来，慢动作亲自教了他一遍，要求他照这个动作重复两百遍。

作为一个穿越过来的人，陆渊的领悟力自然不差，在徐教头教了一遍后，他很快就知道了其中的要领。

按照动作流畅地练习起来，一左一右，快速出拳。打了两百遍后，仍觉得还有些余力，继续重复动作。

一下午的时间，陆渊在蹲马步和出拳两个上面来回练习，也不感到疲惫。

熟练了这两个动作，第二天陆渊将它们结合起来一起使用。

来到练武场上，找了一块大石头作为练习的目标。

“呼呼。”对着这块大石头打了几拳。

大石头依然有任何动静，但拳风有了一丝炸响。

陆渊继续打着，一练就是一上午。

徐教头在旁边默默地看着他，见他动作熟练，出拳不俗，欣慰地点了点头，心中暗道：倒是一个练武的好苗子，虽然起步晚了点，但亦不能有所成功，自己昨日那番话是否言之过早呢？

许久之后，陆渊深吸一口气，收了拳法，向徐教头告别一声，返回了苏府宅院。