主要的是这种提升还没有后遗症，不仅是力量提升了，体魄也更加强健了，能够完美承受更强大的力量。如此全面又迅速的法诀，难怪灵元宗曾经能蓝焰锻体诀稳坐三宗之首千年之久。

换做其他法诀要么提升力量需要锻炼体魄，要么强健体魄需要提升力量。就像玄元宗的弟子在修炼时就需要复合型的法诀。而青元宗更甚，修炼室或者修炼场中只有一种法诀气息，只能提升体魄，而力量提升还需要弟子各自去修炼法诀。

虽然恨不得三天都用来修炼，可现实明显不允许，秦宇也只能收好修炼牌离开。这一整天他就像吃了兴奋剂一般，做什么事都精力充沛活力十足。

临近傍晚的时候就把什么事都做完了。“总算是有时间了，千依，商店任务要的灵元，拿去吧”，秦宇回到自己的住所正在吃着干粮。

等会儿就要去挨饿了，现在先吃饱再说。他话音落下，手中那枚残破的精魄发出金色微光，然后就把他手上的冰寒火灵蛇灵元给收了进去。

去北部溪谷采集的半个月，秦宇基本是知道了整个星武商店的具体架构，哥哥留下的残魄目前来说就是和系统传输物品的桥梁。

“收到冰寒火灵蛇灵元，修为兑换任务完成度10”，脑中响起了千依温婉的声音。

“什么？”，秦宇傻了，他还以为一颗灵元可以直接兑换体魄五重的修为，现在却没想到得到的结果是10，他有一种吃了烂头苍蝇的感觉。

“修为兑换下一个任务开启：需要三阶灵兽百年灵元一颗”，千依的声音再次响起。

“千依，这任务我可以不做了吗，我感觉被你坑了”，秦宇很是无语。

“可以不做，但是已经提交的材料系统不予退还”，千依说道。

“也就是说坑了我一颗灵元呗，喵的。我怎么觉得是家黑店呢”，秦宇很是无奈，这下五重体魄想一蹴而就是不可能了。

“呵呵，你也不用这么说，因为任务进度完成十分之一，商店在十天之后回迎来第一批可兑换的东西，作为管理员，你可以指定这批东西的类型”，千依娇笑着说，半个月来她和秦宇算是从陌生到相熟。

“有能兑换的东西要来了？有哪些类型”，秦宇一听便又兴奋起来。

“有法诀，体术，物品，灵兽材料等等”，千依说。

“法诀的话倒不用，蓝焰锻体诀很完备。物品的话不确定性太高，灵兽或者材料我暂时也用不到，那就体术吧”，秦宇权衡之后做出决定。

“好，十天之后兑换物：体术便会到达”，千依说。

“到了之后告诉我吧，我现在先去修炼了。既然不能兑换，那就只能自己修了”，秦宇转身出门。

两个晚上的苦修很快就过了，秦宇还有些意犹未尽，三个晚上整个人就像脱胎换骨一般，这不断变强的充实感让他很是不舍。

但是即便这样，该还的还是要还，三天后的同一时间，秦宇带着修炼牌再次去到任务堂。