武书禾掩嘴轻笑，从小盒子里面拿出了几块饼干递到了林夏兰的手上。

林夏兰如获至宝般，在林浩面前轻轻晃了晃。

武书禾又看向了林笑璇“姐姐，你看看还有什么可以改进的吗？”

“谢谢。”林笑璇拿过一块细细地品尝。

虽然口味上还可以，但是比起她做的还是差上一些的！

“在制作饼干的时候，糖和蛋液可以再多放一点。”她建议道。

武书禾点了点头，又来到了林浩面前“林浩，尝尝看看味道怎么样？”

武安仰起脖子插话道“是啊，小浩，赶紧尝尝。”

“书禾一大早就开始做了，就连我都没有尝过！”

武书禾脸颊微红，娇嗔地白了武安一眼“爸~”

她回过头看向林浩，解释道“因为今天是周末，我恰好比较有空才会做的。”

林浩拿起饼干尝了一口，点了点头道“味道很不错哦，和三姐的建议差不多。”

“只是在烤制的时候，火候也可以再稍微大一点，这样饼干会更酥脆。”

武书禾鼓了鼓嘴，看向林浩说道“其实如果你之后能抽出一点点时间教我的话，那我会很高兴的！”

林浩愣了愣，也是没想到武书禾会这么直接的将想法说出来。

他点了点头，笑道“行，那我们下午到时候先抽一个小时一起做小饼干。”

前往家属大院的车上，林浩开始给林夏兰揉捏着肩膀。

林夏兰正好侧着身，双手托腮，一双眼睛闪烁着星星打量着武书禾。

“书禾，你身材这么好，应该有马甲线吧？”她吸溜了一下口水。

林夏兰的身材会偏丰盈，只有在吸气凹造型的时候，才能看到不是很明显的马甲线。

武书禾轻轻点了点头说道“我平日里也是经常有锻炼的。”

“像长跑和自由搏击，我从小时候开始就一直没有放弃过。”

刚看到武书禾点头，林夏兰就冲着武书禾伸出了罪恶之手，然而听到之后的话，她的动作瞬间停止了下来。

看着武书禾纤细的手臂当中似乎蕴含着大大的力量，这要是被打一下，她肯定要哭上很久。

林浩无奈地顺势给林夏兰揉了揉胳膊，让她不至于太过尴尬。

武书禾偷偷地看了林浩一眼，有些害羞地解释道“爸爸告诉我，遇到危险的时候，最重要的首先还是要逃跑。”

“如果实在没有办法逃跑的情况下，再尝试动用武力，看看能否摆脱危险。”

“所以这两项运动，我就一直都没有放弃过。”

林夏兰回头看了看林浩，又看了看武书禾，询问道“那你在运动完之后，会不会浑身酸痛啊？”

武书禾摇了摇头“因为训练量没有扩大，都已经习惯了，其实不会特别累的。”

林夏兰撇了撇嘴“这个其实可以累的！”

“啊？”武书禾疑惑地歪了歪头。

林夏兰轻咳了两声，吸了吸鼻子委屈道“书禾，我爸爸告诉我，身体在遇到危险的时候，优先消耗的是自身的脂肪。”

“如果实在没有脂肪可以消耗了，就会开始分解蛋白质，看看能否让身体恢复过来。”